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¿Qué es el inositol? El inositol es un seudovitámino perteneciente al complejo B, que se encuentra de manera natural en frutas y cereales. Este compuesto ha ganado atención en la medicina integrativa, especialmente por su rol crucial en la salud hormonal y metabólica de las mujeres. Su capacidad para contribuir a equilibrar el metabolismo ha…

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